Le Kundalini Yoga permet de ressentir une légèreté intérieure, un calme profond et une harmonie avec soi-même et le monde qui nous entoure.
LES BÉNÉFICES DE LA PRATIQUE DU KUNDALINI YOGA
RÉDUIT le stress et l'anxiété
RENFORCE le système nerveux
ACCROIT la flexibilité et la force
AUGMENTE l'énergie vitale
ÉQUILIBRE les émotions
EXPANSION spirituelle
Le Studio Virtuel de Kundalini Yoga
En Live
✔️ Cours LIVE exclusif (75 min) – chaque lundi 19h
✔️ Nouvelle pratique express LIVE – chaque mercredi 7h
En Différé
✔️ Accès en tout temps aux 15 derniers cours LIVE du lundi
✔️ Pratiques express hebdomadaires disponibles à volonté en rediffusion
Cours enregistrés
✔️ Pratique où et quand tu veux avec les cours enregistrés
✔️ Séries thématiques pour travailler le corps, le cœur et l’esprit
Témoignages
Marie-Ève L.
« Depuis que j’ai commencé mes cours de yoga Kundalini, je me rends compte que plus ma respiration est consciente, plus j’ai le pouvoir sur ma vie! Ouiiiii!!! Dès le premier cours j’ai vu les bienfaits sur mon corps, mais aussi mon cœur et mon esprit!»
Valérie P.
«J’adore mes cours de Kundalini yoga. Quand je termine mes séances, je ressens un bien-être dans tout mon corps. Je me sens remise à neuf et prête pour débuter ma semaine. Le kundalini yoga m’apporte calme et sérénité. J’adore!»
Angélique B.
« Le kundalini yoga a été une incroyable révélation pour moi! J’ai découvert un yoga profond et intense qui m’apporte une paix intérieure et un bien-être qui perdurent bien au-delà des cours.»
Marlène D.
« Quelle belle découverte que le yoga kundalini!! Ce type de yoga est simple et efficace. Ses bienfaits se font sentir immédiatement après la première séance. Sa pratique m’a apporté une sérénité et une paix intérieure que je n’avais jamais ressenties auparavant. Je suis vraiment heureuse d’avoir découvert ce type de yoga.»
Je suis Mélanie! Je t'accompagne pour te reconnecter à tes sensations et ressentis corporels afin de vivre une vie en conscience et alignée avec qui tu es vraiment. L'outil principal que j'utilise pour t'aider à accéder à ton plein potentiel est le kundalini yoga. Ma rencontre avec cette méthodologie a transformé ma vie. Il y a un avant et un après.
Restons en contact
Pour recevoir du contenu exclusif, des offres et être au courant de mes prochaines activités, abonne toi à mon infolettre juste ici !